Sumários

Mod 14

31 Outubro 2016, 09:30 • Maria João Alves

A aula manteve os mesmos exercícios e skills.O aperfeiçoamento centrou-se na utilização da respiração e na grande amplitude.

Clássico 10- Avaliação formativa

28 Outubro 2016, 15:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

A aula foi flmada para posterior auto-avaliação dos alunos

Exercícios práticos na Barra:

1:Exercício preparatório. Alongamentos do tronco e membros inferiores.

2: Demi e grand pliés, relevés, port de bras e cambré.

3: Battement tendu em todas as posições com transferência de peso e chassé.

4: Battement jetés en cloche e ao lado com ballotté.

5:Battement jetés ao lado com acentuação ao fechar.

6:Rond de jambe à terrre a 4,a 2 e a 1 tempo; r. jambe en l'air. Assouplissement.; equilibrio em passé.

7:Battements frappés a 2 e a 1 tempo. Battement frappé duplo em todas as posições a 2 tempos. Equilibrio em coupé.

8:Battement fondu duplo a 45º em todas as posições com alongé à frente e atrás.

9: Grand Battement em todas as posições, em cruz e pepração prouete en dehors

10. adágio: Develloppé fondu, relevé e piqué (frente e trás) ; devellppé ao lado em 1/2 ponte, foueté para arabesque, penché

11. Grand Battement piqué, cloche

12. Pas de bourré

Alongamentos
Centro

1.Adagio: Port de bras, pas de basque.Chassé e promenade em atitude, arabesque; pas de bourré e détourné.

2.Saltos: preparação para saltos: plié, relevé e soubressaut;.

3. Pequenos saltos: sautés em 1ª e 2ª posição, changements e echappés à la seconde.

5. Pequeno Allegro: Glissade,jeté, temps levé, pas de bourré, couppé, sissonne, chassé.

6. sequência:Tombé; chassé pas de bourré, pirouette en dehors de 4ª posição; Pas de valse, soutenu e chassé.

Demi-contretemps, pas de bourré, glissade, assemblé. Glissade, jeté, pas de bourré, pas de chat, chassé. Tour piqué.

Mod 13

27 Outubro 2016, 13:00 • Maria João Alves

Aula prática de dança moderna com ensino-aprendizagem dos skills: body rolls, demi-pliés, table top, body e torso bends, torso circles, body swings, demi.pliés e grand-pliés coordenados com torso bends, sideward-forward-backward, over curve, toe push, lentos, rápidos, retirés com amplitude crescente, knee beets, shoulder beets, inward e outward shoulder arm circles and beets, grand-pliés, rises, torso tilt, developpés, step into lunge, grand battement simples e com fondu, foot brushes, voltas, leg swings, kicks attitudes, triplets, jumps, sissones, hops, runs, assemblés, piqués, kick lateral com coordenação m.s., rock, fondu attitude, sequências de deslocamento de combinação de hops, steps, jumps, runs.

Clássico 9

26 Outubro 2016, 09:30 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Revisão da matéria dada