Sumários
Aula 4
8 Março 2022, 14:00 • Diogo Miguel Carvalho Veiga
Elaboração de sequência de exercícios para treino cardiorrespiratório e de força
Aula 3
7 Março 2022, 15:30 • David Alexandre Mestre Brás
| Aula prática com barra, discos e step: aquecimento, parte
fundamental e retorno à calma Planeamento com música na aula de localizada Análise da componente prática |
Aula 3
7 Março 2022, 14:00 • David Alexandre Mestre Brás
| Aula prática com barra, discos e step: aquecimento, parte
fundamental e retorno à calma Planeamento com música na aula de localizada Análise da componente prática |
A importância da música na Ginástica Rítmica.
3 Março 2022, 15:30 • Helena Maria Simas Bartolomeu Rodrigues Dias
A importância da música na Ginástica
Rítmica. Exercícios de coordenação música/movimento.
Ballet e sua importância como preparação
física e específica na Ginástica Rítmica.
A importância da Dança na Ginástica
Rítmica.
Aula 3
3 Março 2022, 15:30 • Diogo Miguel Carvalho Veiga
O treino aquático em função das componentes da aptidão física relacionadas com a saúde