Sumários

Aula 2

23 Fevereiro 2022, 14:00 David Alexandre Mestre Brás

Objetivos e benefícios da modalidade, estrutura da aula
Comunicação na aula de localizada - estratégias
A música na aula de localizada
Cadências do movimento na aula de localizada
Planeamento com música na aula de localizada
Escrita coreográfica da parte fundamental
Treino por grupos


Aula 1

22 Fevereiro 2022, 15:30 Diogo Miguel Carvalho Veiga

Introdução às Atividades Aquáticas;

Condições de prática e vivencias praticas (shallow water e deep water)


Aula 1

22 Fevereiro 2022, 14:00 Diogo Miguel Carvalho Veiga

Introdução às Atividades Aquáticas;

Condições de prática e vivencias praticas (shallow water e deep water)


Aula 1

21 Fevereiro 2022, 15:30 David Alexandre Mestre Brás

Apresentação do módulo, alunos e docente
Calendário, programa, objetivos, avaliações.
Análise a componentes posturais e erros comuns dos exercícios
               - Peso Morto, agachamento, lunge, prancha anti rotação com toque à frente


Aula 1

21 Fevereiro 2022, 14:00 David Alexandre Mestre Brás

Apresentação do módulo, alunos e docente
Calendário, programa, objetivos, avaliações.
Análise a componentes posturais e erros comuns dos exercícios
               - Peso Morto, agachamento, lunge, prancha anti rotação com toque à frente