Sumários
Aula 2
20 Abril 2022, 14:00 • David Alexandre Mestre Brás
| Objetivos e benefícios da modalidade, estrutura da aula Comunicação na aula de localizada - estratégias A música na aula de localizada Cadências do movimento na aula de localizada Planeamento com música na aula de localizada Escrita coreográfica da parte fundamental Treino por grupos |
Aula 1
18 Abril 2022, 14:00 • David Alexandre Mestre Brás
| Apresentação do módulo, alunos e docente Calendário, programa, objetivos, avaliações. Análise a componentes posturais e erros comuns dos exercícios - Peso Morto, agachamento, lunge, prancha anti rotação com toque à frente |
Técnica de aparelho e de Conjunto.
7 Abril 2022, 15:30 • Helena Maria Simas Bartolomeu Rodrigues Dias
Técnica de Aparelho: Técnica de Corda:
grupos técnicos específicos da Corda, fundamentais e não fundamentais
Técnica de Conjunto: colaborações e
formações.