Sapateado Americano - Passos com 3 sons

7 Março 2018, 11:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Aquecimento:

Tap (em todas as direcções)

shuffle (frente lado e trás)

Cramp-Roll (frente  e trás)

Ball tap; heel dig ; ball dig e toe drop ( a 8, 4 , 2 e 1 tempo)

Flaps com deslocamento para a frente e para trás.

Revisão dos passos básicos com um som: tap, stomp, heel, brush,  scuff ,hop, stamp, step.

Treino dos passos com 2 sons( transferência de peso) walk e cramp, riff, flap, ball change e (sem transferência de peso) slap,shuflle.

Treino do time step 

Aprendizagem de Riffle, passo com 3 sons e de pick up/cramp

Aprendizagem de novas sequências coreográficas a integrar na coreografia a reproduzir pelos alunos.

Avaliação de Reprodução: LDD, CCC, Merengue, RQ, SWR

5 Março 2018, 11:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Aquecimento específico realizado pelos alunos de acordo com a temática a lecionar orientado pela docente.

AVALIAÇÃO (PR1) prática de REPRODUÇÃO dos conteúdos específicos às Danças Sociais/ de Salão: Line Dance Disco, Merengue, Cha Cha Cha, Rumba Quadrada e Slow Rhythm (Foxtrot Social). Retorno à calma.

Revisões das danças abordadas até ao momento

2 Março 2018, 08:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Aquecimento específico de acordo com a temática a lecionar.

Revisão das danças dadas até ao momento e sujeitas a avaliação na próxima aula: Line Dance Disco, Merengue, Cha-Cha-Cha, Rumba Quadrada, e Slow 

Time-step e outras combinações de passos

28 Fevereiro 2018, 11:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

 

Aquecimento: Ball Tap (frente lado e trás) toe drop e heel drop cram-roll Stamp, brush back, step Ball tap; heel dig ; ball dig e toe drop ( a 8, 4 , 2 e 1 tempo) Revisão dos passos básicos com um som: tap, stomp, heel, brush, stamp, step, hop. Passos com 2 sons: cramp, walk, shuffle, pull-back step, flap, pick up, ball change  Treino de frases de movimento compostas por estes passos e combinados com outros. Aprendizagem do Time-step (combinação de passos). Aprendizagem e treino de coreografia. Seleção do acompanhamento musical a utilizar nas composições coreográficas.

Aprendizagem da Rumba Quadrada

26 Fevereiro 2018, 11:30 • Tânia Daniela Ribeiro Tendeiro Correia Seixas

Aquecimento específico de acordo com a temática a lecionar.

Revisão do Merengue, Line Dance Disco, Cha Cha Cha e do Slow Rhythm.

Abordagem à Rumba Quadrada / Square Rumba, estilo, dinâmica, ritmo, relação com o par, posturas, pegas.

Iniciação à Rumba Quadrada / Square Rumba. Aprendizagem dos passos: básico, básico a girar, volta dos três, andares/progressivos (progressive walks) – a avançar e a recuar e volta dos seis.

Referência às componentes críticas e erros a evitar na execução do Rumba Quadrada. Retorno à calma.