Sumários
Treino das capacidades coordenativas no desporto infanto-juvenil
13 Outubro 2016, 14:30 • Anna Georgievna Volossovitch
1. Definição e caracterização das capacidades coordenativas.
2. Solicitação
das capacidades coordenativas por diferentes grupos de modalidades.
3. Treino das capacidades coordenativas:
3.1. Capacidade de acoplamento.
3.2. Capacidade de orientação espaco-temporal.
3.3. Capacidade de diferenciação cinestésica.
3.4. Capacidade de equilíbrio.
3.5. Capacidade de ritmo.
4. Retenção das adaptações e prioridades do treino antes e depois da puberdade.
5. Treino das capacidades coordenativas numa perspetiva longitudinal.
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Bibliografia: |
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Bompa, T. (2000). Total Training for Young Champions. Champaign: Human Kinetics. Hebestreit, H. & Bar-Or, O. (Eds.) (2008). The Young Athlete. Encyclopaedia of Sports Medicine, vol. XIII. Oxford: Blackwell Publishing. Latash,M., Turvey, M. (Eds.) Bernstein,N.(1996). Dexterity and Its Development. Mahwah, New Jersey:Lawrence Erlbaum Associates. Lloyd, R.S., Read, P., Oliver, J.L., Meyers, R.W., Nimphius, S., Jeffreys, I. (2013). Considerations for the development of agility during childhood and adolescence. Strength and Conditioning Journal, 35(3), 2-11. Sheppard, J.M. & Young, W. B. (2006). Agility literature review: Classifications, training and testing, Journal of Sports Sciences, 24(9), 919-932. |
Prontidão desportivo-motora. Treinabilidade e maturação
6 Outubro 2016, 14:30 • Anna Georgievna Volossovitch
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1. Conceito
de prontidão desportivo-motora. 4. Efeito da
idade relativa. |
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Bibliografia: |
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Coelho e Silva, M., Figueiredo, A., Elferink-Gemser, M., Malina, R. (2009). Youth Sports. Participation, Trainability and Readiness. Coimbra: Imprensa da Universidade de Coimbra. Lopes, V., Maia, J., Mota, J. (2000). Aptidões e habilidades motoras. Uma visão desenvolvimentista. Lisboa: Livros Horizonte. Sobral, F. (1994). Desporto infanto-juvenil. Prontidão e talento. Lisboa: Horizonte. |
Desempenho motor e maturação
29 Setembro 2016, 14:30 • Anna Georgievna Volossovitch
1. Alterações no desempenho motor relacionadas com o crescimento e maturação.
2. Função cardiovascular e respiratória.
3. Desempenho aeróbio.
4. Desempenho anaeróbio.
5. Hereditariedade das aptidões e habilidades motoras.|
Bibliografia: |
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Coelho e Silva, M., Figueiredo, A., Elferink-Gemser, M., Malina, R. (2009). Youth Sports. Participation, Trainability and Readiness. Coimbra: Imprensa da Universidade de Coimbra. Hebestreit, H. & Bar-Or, O.(Eds.) (2008). The Young Athlete. Encyclopaedia of Sports Medicine, vol. XIII. Oxford: Blackwell Publishing. Rowland, T. (2004). Children's exercise physiology. Champaign: Human Kinetics. Wilmore, J., Costill, D., Kenney, W. (2008). Physiology of sport and exercise. Champaign: Human Kinetics. |
Objetivos do desporto infanto-juvenil. Etapas do desenvolvimento humano. Desenvolvimento dos sistemas ósseo, muscular e nervoso
22 Setembro 2016, 14:30 • Anna Georgievna Volossovitch
1. Apresentação do programa da disciplina.
2. Objetivos do desporto infanto-juvenil. Benefícios e riscos da prática desportiva na idade pediátrica.
3. Etapas do desenvolvimento humano.
4. Desenvolvimento dos sistemas ósseo, muscular e nervoso.
Bibliografia: |
Coelho e Silva, M., Figueiredo, A., Elferink-Gemser, M., Malina, R. (2009). Youth Sports. Participation, Trainability and Readiness. Coimbra: Imprensa da Universidade de Coimbra. Hebestreit, H. & Bar-Or, O.(Eds.) (2008). The Young Athlete. Encyclopaedia of Sports Medicine, vol. XIII. Oxford: Blackwell Publishing. Rowland, T. (2004). Children's exercise physiology. Champaign: Human Kinetics. Wilmore, J., Costill, D., Kenney, W. (2008). Physiology of sport and exercise. Champaign: Human Kinetics. |
Reunião geral dos alunos do 1º ano do Mestrado em Treino Desportivo
15 Setembro 2016, 14:30 • Anna Georgievna Volossovitch
Reunião geral dos alunos do 1º ano do Mestrado em Treino Desportivo