Papel fisiológico dos oligoelementos e microelementos

3 Outubro 2017, 11:30 • Cristina Paula Fidalgo de Negreiros Monteiro Bento

Papel fisiológico dos oligoelementos e microelementos: ferro, zinco, cobre, iodo, fluor, manganésio, cobalto, sódio, potássio, cloro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre; e a sua relação com o exercício.

Papel fisiológico dos oligoelementos (cont)

3 Outubro 2017, 10:00 • Cristina Paula Fidalgo de Negreiros Monteiro Bento

O selénio como elemento fundamental dos sistemas de defesa antioxidante. O seu papel na glutationo peroxidase e a sinergia com a vitamina E. O seu papel no metabolismo do iodo. O fluor nos dentes e nos ossos. O manganésio como cofactor de enzimas. A sua ação antioxidante ao nível da superóxido dismutase mitocondrial. Carácter de antagonista do cálcio do manganésio. O cobalto e a vitamina B_l2. Consequências da carência em cobalto. Apesar de os oligoelementos serem essenciais ao organismo, o seu excesso pode ser tão prejudicial como a sua deficiência, podendo provocar intoxicações graves ou mesmo ser letal. Factores que condicionam a disponibilidade de oligoelementos no organismo; A importância de uma alimentação equilibrada, rica em oligoelementos. Os efeitos limitante da carência e tóxico do excesso. Os oligoelementos e a prática de exercício: disponibilidade inadequada conduz a limitações no desempenho e a prática de exercício pode induzir aumento das necessidade e redistribuições corporais transitórias.

Ficha 2 - minerais

2 Outubro 2017, 15:00 • Ana Catarina Francisco Nunes Matias

Papel fisiológico dos oligoelementos e microelementos: ferro, zinco, cobre, iodo, fluor, manganésio, cobalto, sódio, potássio, cloro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre; e a sua relação com o exercício.

Resolução de exercícios propostos (Ficha 2).

Ficha 2 - minerais

2 Outubro 2017, 13:30 • Ana Catarina Francisco Nunes Matias

Papel fisiológico dos oligoelementos e microelementos: ferro, zinco, cobre, iodo, fluor, manganésio, cobalto, sódio, potássio, cloro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre; e a sua relação com o exercício.

Resolução de exercícios propostos (Ficha 2).

A celula (continuaçao)

29 Setembro 2017, 11:30 • Ana Catarina Francisco Nunes Matias

Os organitos celulares e suas funções (continuação). A membrana celular. Constituição, organização e relação com as funções. Propriedades dos fosfolípidos que favorecem a orientação segundo uma bicamada fosfolipídica contendo proteínas. Os principais tipos de biomoléculas envolvidos em cada função. Estruturas dinâmicas tais como canais, transportadores, bombas e receptores celulares. Tipos de transportes membranares.

Resolução de exercícios propostos (Ficha 1-continuação).