Sumários

Aula 11 - MTE - Ténis

22 Outubro 2018, 08:00 • Bruno Miguel Machado Pedro

Biomecânica no ténis.

“BIOMEC” (equilíbrio, inercia, forças opostas, momentum, energia elástica, cadeia cinética). Aplicações práticas.

Diagnóstico e Correção.

Tipos de correção. Fases do processo de correção.Como corrigir os atletas.

Exemplos de check lists de correção.

Aula 10 (TP) - MTE - Ténis

15 Outubro 2018, 10:30 • Bruno Miguel Machado Pedro

O passing shot cruzado, ao longo e a dois tempos.

O lob atacante e defensivo.

Resposta ao serviço.
Propostas de exercícios de treino para aplicar com número de atletas variado.

A Formação de Jovens Futebolistas (Continuação)

15 Outubro 2018, 10:30 • Tiago Filipe Modesto Matos

Apresentação e desenvolvimento de um conjunto de conteúdos fundamentais relacionados com o desenvolvimento de programas de formação desportiva para jovens futebolistas. (Continuação; Devido às condições meteorológicas adversas a aula foi leccionada em sala)

Aula 9 (T) - MTE - Ténis

15 Outubro 2018, 08:00 • Bruno Miguel Machado Pedro

Estratégia e tática.

Fatores que influenciam o jogo.

Princípios estratégicos e táticos em competição.

Estilos de jogo.

Tática utilizada nas 5 situações de jogo. Antecipação.

Outros fatores que afetam a estratégia.

Treino tático

A Formação de Jovens Futebolistas (Continuação)

15 Outubro 2018, 08:00 • Tiago Filipe Modesto Matos

Apresentação e desenvolvimento de um conjunto de conteúdos fundamentais relacionados com o desenvolvimento de programas de formação desportiva para jovens futebolistas. (Continuação)