Avaliação

15 Dezembro 2017, 16:30 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Avaliação e autoavaliação da disciplina e dos alunos

Métodos e técnicas somáticas: enquadramento final

13 Dezembro 2017, 12:00 • Maria Luisa da Silva Galvez Roubaud

Reflexão final em torno dos métodos e técnicas abordados: métodos e técnicas somáticas oriundas do território do Movimento/Dança (Laban/Bertenieff, Body-Mind Centering, Improvisação contacto); métodos e Técnicas  somáticas da área das Terapias Corporais/Dançoterapia (Movimento Autêntico, bioenergética); m influência de métodos (e  filosofias) do corpo orientais no desenvolvimento das “somáticas” (Ioga, meditação, artes marciais)

Métodos e técnicas onde predomina a acção do pensamento sobre (a consciência do)  corpo (Pilates, Alexander) . Métodos e técnicas onde predomina a acção do corpo sobre o pensamento (Angel Vianna, Eutonia, Feldenkreis)

Aspectos comuns a estes métodos e  técnicas; o seu papel no âmbito da dança (criação, pedagogia/formação, terapias pelo movimento). Resultados esperados  da educação somática.

Bibliografia:

Foster, Mary Ann. Somatic Patterning: How to Improve Posture and Movement and Ease Pain. Colorado: EMS Press, 2004.

Green, J. (1999). Somatic authority and the myth of the ideal body in dance education. Dance Research Journal, 31(2), 80-100.

Strazzacappa,  Marcia “Educação Somática: seus princípios e possíveis desdobramentos”. Em Repertório: Teatro & Dança, Ano 12, nº 13, 2009.2

Massagem para desbloqueio articular

6 Dezembro 2017, 12:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Trabalho a pares: desbloqueio articular através de massagem e manipulação

Continuação da aula anterior

29 Novembro 2017, 12:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato

Aula prática baseada no método Pilates 

Métodos e técnicas somáticas: Pilates

24 Novembro 2017, 16:30 • Maria Luisa da Silva Galvez Roubaud

Percurso biográfico de Joseph Hubertus Pilates (1883, Alemanha -1967, N. Iorque)  e o e contextualização do surgimento do seu método.

Princípios fundamentais do Método Pilates – enquadramento teórico: concentração; controle; centragem/(centering); fluência e eficiência do movimento; precisão; respiração.

Método Pilates e práticas de dança