Sumários

Aula prática de dança moderna

17 Março 2017, 15:00 • Maria João Alves

Aula prática de dança moderna segundo a técnica de dança moderna de Martha Graham:solo: torso bend/stretch/swing nas posições de frog e 1ª paralela; body roll downward e upward; trabalho de pés com flex/point/en dehors/en dedans, pliés em 1ª posição; a partir de 5ª posição, contract-release, espiral com extensão dos membros inferiores, pitch, deep contraction com extensão dos m.i., release com backward stretch, pitch, rotação para pretzel, side torso bend, contraction com flexão das extremidades para o centro e release com extensão das extremidades para fora do centro, torso circle, forward stretch, e upward stretch; movimentação livre para subir à vertica.de pé: toe pushes, knee flex e pequenos developpés, walks com movimento improvisado e com grand plié, queda para trás com arm circle, back arch para sentar turn elevando m.i. em attitude atrás, deslocamento em trajectória circular com apoio numa mão, sequência com projecções da bacia lateralmente, inversões dos m.s. em 2ª posições, circles do tronco, com e sem knee flex, figuras de oito com os m.s., rond-de-jambe com coordenação dos m.s., equilíbrio em attitude atrás, step fondu com turn e espiral, step piqué com turn; sequência com triplets para a frente, lateral com torso bend e volta, turn rise em arabesque, galope lateral, equilíbrio em attitude atrás, projecção da bacia com desequilíbrio, step fondu com volta/torso bend, turn com coordenação dos m.s./extensão do m.i. à frente/desenrolar do tronco à vertical; sequência com triplets em figuras de oito, step retiré, espiral para queda lateral e volta sobre o tronco, subida à vertical por posição de joelhos, rond-de-jambe off floor com coordenação do m.i. que faz arm circle, para executar padrão de 3 passos a nível inferior com trajectória circular; piqués, step, turn arabesque com espiral em deslocamento, exercício de retorno à calma com flexões/extensões dos m.s. e alongamentos vários dos m.i.. 

TDTIV Contemporâneo Cecília_6

16 Março 2017, 15:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira


Aquecimento 
Sequência de rolamentos no chão: sequenciar movimento iniciado com membros inferiores e superiores, abrir e enrolar
Vertical: 
- Foco interior (ouvir a necessidade de movimento do corpo) através de movimento livre com foco isolado nas mãos, cotovelos, ombros, cabeça, ombros, coluna cervical torácica e lombar, pélvis. 
- Foco na respiração e no fluir do movimento por todo o corpo: movimento iniciado por as diferentes partes em inter-relação com todo o corpo

Trabalho de movimento espacial e inter-relacional: 
movimentação no espaço com Interações alternadas com a ação de apoio 
movimentação no espaço com interação alternadas de queda  de um corpo sobre outro
movimentação no espaço com interação alternada da ação de puxar e empurrar

Exploração de movimento em duetos:
Trabalho sobre a ação de resistência: um oferece resistência ao outro como incentivo do movimento. Usar a resistência como força contra, como apoio ou como contacto de rolamento. Alternar papeis entre o par e conjugar papeis em simultâneo.

Desenvolvimento da sequência coreográfica



Exploração da coreografia - continuação

14 Março 2017, 11:30 • Elisabete Monteiro

Aquecimento, idêntico ao realizado na aula anterior, com exercícios marcados pela docente e outros implicando a exploração e já algum desenvolvimento dos estudantes, mediante indicações da docente.

Continuou-se a construção coreográfica com os estudantes, procedendo-se à exploração do movimento mediante a temática proposta. Tendo sido continuado a realizar alguma experimentação quanto à `'identidade' do movimento.
Retorno à calma/alongamentos

1º teste prático

13 Março 2017, 14:00 • Maria João Alves

teste prático de dança moderna segundo o estilo de Martha Graham. Solo: pleadings, bounces do tronco e joelhos, trabalho de pés flex/point com coordenação da cabeça, contract-release em frog, 1ª e 2ª posições, espirais em 4ª posição on the walk, long leans, prances (simples e com volta) e pleadings. Deslocamentos com walk passés e com rond-de-jambes, drag runs, triplets simples, piqué equilíbrio com espiral e piqués com tilt, step hop, sparkles e step leap.

aula prática de dança moderna

10 Março 2017, 15:00 • Maria João Alves

aula prática de dança moderna segundo o estilo de Martha Graham. Solo: pleadings, bounces do tronco e joelhos, trabalho de pés flex/point com coordenação da cabeça, contract-release em frog, 1ª e 2ª posições, espirais em 4ª posição on the walk, long leans, prances (simples e com volta) e pleadings. Deslocamentos com walk passés e com rond-de-jambes, drag runs, triplets simples, piqué equilíbrio com espiral e piqués com tilt, step hop, sparkles e step leap.