Interrupção letiva (páscoa)

22 Abril 2019, 11:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Interrupção letiva (páscoa)

Interupção letiva (páscoa)

15 Abril 2019, 11:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Não houve aula por motivo da interrupção letiva (Páscoa).

Avaliação da prescrição

12 Abril 2019, 15:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Apresentação e avaliação dos trabalhos dos alunos, baseados na prescrição de exercícios (de força e flexibilidade) para a melhoria de uma determinada habilidade técnica escolhida por cada um e treinada durante o semestre. Avaliação da evolução técnica e análise dos exercícios apresentados.

Técnica e Capacidades Coordenativas para Dançar

8 Abril 2019, 11:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

- Treino técnico e desenvolvimento das habilidades motoras. Contributos da biomecânica e da aprendizagem motora para a descrição e compreensão das técnicas corporais específicas do comportamento motor em dança. A coreografia como campo de experimentação técnica. Os modelos orientadores e a resolução de problemas. Os objectivos do treino técnico. Especialização e formação multidisciplinar. Limites da adaptabilidade motora. Etapas da preparação técnica. Aquisição, aplicação e aperfeiçoamento. O virtuosismo técnico. Noção de habilidade motora em dança. Observação do movimento e análise de erros. Identificação ( dance screening) e análise dos principais desvios em termos de alinhamento postural. Métodos de treino e desenvolvimento das habilidades motoras. Avaliação da técnica através da análise de habilidades-critério.
- Coordenação motora e determinantes das capacidades coordenativas. Ritmo, equilíbrio, orientação espacial, diferenciação, reação, combinação. Métodos de treino das capacidades coordenativas. Relação da coordenação com as outras capacidades físicas.

Bibliografia:

- Attikov, A. (1997). La Voie du Perfectionnement en Danse Classique. Paris: Editions Chiron.

- Bläsing, B., Puttke, M. & Schack, T. (2010). The Neurocognition of Dance. Hove, East Sussex: Psychology Press.

- Cadopi, M. & Bonnery, A. (1990). Apprentissage de la Danse. Joinville-le-Pont: Éditions Actio.

- Häfelinger, U. & Scuba, V. (2010). La Coordinación y el Entrenamiento Propioceptivo. Badalona: Editorial Paidotribo.

- Laane. R.M. (1983). Danse Classique et Mécanismes Corporels. Paris: Éditions Amphora.

- Laws. K. (1984). The Physics of Dance. New York: Scchirmer Books.

- Xarez, L. (2012).Treino em dança: Questões pouco Frequentes. Lisboa: Edições FMH. (cap. 10 e 11).

Alinhamento Postural

5 Abril 2019, 15:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

Observação de posturas e análise dos principais desvios em termos de alinhamento postural. Observação do movimento e análise de erros. Propostas de correção e princípios a seguir. Análise do apoio do pé (desvios laterais), da relação pé/joelho em determinadas ações ( plié e recepção após salto), alinhamento das cinturas pélvica e escapular, posição da cabeça.

Bibliografia: