Sumários
Contemporâneo prof. Cecília Aula 17
14 Novembro 2018, 14:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aquecimento com foco no movimento das articulações do corpo em isolamento e em sequenciação.
Exploração individual do movimento sequencial iniciado com partes do corpo específicas: cabeça, tornozelo, pélvis, joelho, mãos e foco do olhar.
Trabalho de improvisação em grupos - a turma foi dividida em dois grupos sendo que um observa o outro.
1º exercício: a partir da qualidade de movimento sequencial e fluida, o grupo desloca-se no espaço juntos mas sem contacto físico, quando a professora diz "Pausa" todos devem pausar o movimento e retoma-lo no seu próprio tempo. jogar com o quase tocar, pontualmente criar qualidades de movimento contrastante.
Breve conversa em grupo sobre os momentos de interesse observados e como melhorar a performance do grupo.
Troca os papeis de cada grupo
2ª exercício: os mesmos princípios, mas agora o grupo pode jogar com o toque. Agora, para além das pausas indicadas pela professora, cada um pode jogar com pausas. Uso de diferentes tipos de foco.
Breve conversa em grupo sobre os momentos de interesse observados e como melhorar a performance do grupo.
Troca os papeis de cada grupo
Dança Contemporânea - módulo 2
13 Novembro 2018, 15:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato
Centro:
Body bend - frente e lado - com e sem demi plié.
Body circle - frente e lado - com e sem demi plié.
Trabalho no solo:
1.Em frog e 2ª posição: swing, drop e rebound do tronco
2.Roll up, passagem para 4ª posição com mudança de direcção (1/4 de volta) roll down.
3.De joelhos: arm swing e queda lateral com projecção da bacia.
4.Abrir e fechar todo o corpo a partir de diferentes extremidades( cotovelo/joelho e cabeça; pés e mãos); Leg swing, subida para a 4ª posição sentada, rotação e passagem para posição deitada
No Centro:
1.Demi-pliés com bend do trono, back arch, grand-plié com drop do tronco em 1ª posição paralela e en dehors.
2.Brushes on the floor em todas as posições e toe pushes com e sem plié. Coupé e petit devellopé.Paralelo e en dehors
Alongamentos
3.Body swing e arm swing
Contemporâneo Prof. Cecília _ Aula 16
12 Novembro 2018, 17:00 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aprofundamento da aula anterior
Dança Contemporânea - módulo 2
8 Novembro 2018, 16:00 • Rita de Carvalho Duarte Rato
Centro:
Body bend - frente e lado - com e sem demi plié.
Body circle - frente e lado - com e sem demi plié.
Trabalho no solo:
1.Em frog e 2ª posição: swing, drop e rebound do tronco
2.Roll up, passagem para 4ª posição com mudança de direcção (1/4 de volta) roll down.
3.De joelhos: arm swing e queda lateral com projecção da bacia.
4.Abrir e fechar todo o corpo a partir de diferentes extremidades( cotovelo/joelho e cabeça; pés e mãos); Leg swing, subida para a 4ª posição sentada, rotação e passagem para posição deitada
No Centro:
1.Demi-pliés com bend do trono, back arch, grand-plié com drop do tronco em 1ª posição paralela e en dehors.
2.Brushes on the floor em todas as posições e toe pushes com e sem plié. Coupé e petit devellopé.Paralelo e en dehors
Alongamentos
Contemporâneo Prof. Cecília Aula 15
7 Novembro 2018, 14:30 • Cecília de Lima Honório Gouveia Teixeira
Aquecimento na vertical:
Transferência de peso em 2ª posição com swing dos braços; tornar o movimento mais pesado; tornar o movimento mais leve.