Sumários
Fundamentos do ensino do jogo - A noção de eficiência mínima
22 Setembro 2017, 08:00 • António Paulo Pereira Ferreira
1. A simbologia e sinalética específica do basquetebol.
Ações Motoras – Gestos, Posturas, Quedas e Equilíbrios
22 Setembro 2017, 08:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante.
- Gestos. O isolamento dos diversos segmentos corporais, a partir de um apoio fixo.
- Noção de movimento segmentar como critério chave para a identificação destas ações motoras.
- Posturas. Componentes críticas das ações estudadas.
- Noção de imobilidade sobre apoio estável (posturas) como critério para a identificação destas ações motoras.
- Quedas. Componentes críticas das ações estudadas: tipo de partida, segurança na chegada ao solo.
- Noções de apoio contínuo como critério para a identificação destas ações motoras.
- Equilíbrios: noção de imobilidade sobre apoio reduzido (equilíbrios) como critério para a identificação destas ações motoras.
- Execução de frases de movimento apresentadas pelo docente, integrando as ações motoras estudadas e centradas nestas categorias de ações motoras.Bibliografia:
- Xarez, L. (2001). Dança na Escola. Cruz Quebrada: FMH Edições.
Cerimónia de abertura do Ano Académico
20 Setembro 2017, 09:30 • Anna Georgievna Volossovitch
A aula não foi realizada devido à participação dos alunos do 1º ano na Cerimónia de abertura do Ano Académico.
Ações Motoras – Saltos, Voltas, Passos e Deslocamentos
20 Setembro 2017, 09:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante.
- Saltos: Componentes críticas das ações estudadas, nomeadamente o tipo de apoio à partida e à chegada e o tipo de figura na fase aérea.
- Noção de fase aérea como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
- Voltas: Componentes críticas das ações estudadas, nomeadamente o foco, a rigidez da parte do corpo sobre o qual se executa a rotação, a criação do momento de rotação e o equilíbrio entre forças de sinal contrário.
- Noção de rotação sobre um apoio como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
- Deslocamentos. O ritmo dos apoios, o tipo dos apoios e a exploração do andar.- Noção de apoios cíclicos como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
- Passos. Componentes críticas das ações estudadas, nomeadamente as transferências de apoio de dois para um pé, de um para dois pés, de um para o outro, tendo em conta as partes do pé (apoio total, meia-ponta, etc.).
- Noção de transferência de peso típica como critério chave para a identificação destas ações motoras.
- Execução de frases de movimento apresentadas pelo docente, integrando as ações motoras estudadas e centradas nesta categoria de ações motoras.Bibliografia:
- Xarez, L. (2001). Dança na Escola. Cruz Quebrada: FMH Edições.
Aula não lecionada
20 Setembro 2017, 09:30 • António Paulo Pereira Ferreira
Alunos dispensados para abertura do ano académico