Sumários

Etapa Elementar de aprendizagem do jogo. Ataque contra defesa zonal aberta. Colocação e principais funções do pivot

2 Novembro 2018, 08:00 • Anna Georgievna Volossovitch

Princípios de ataque contra defesa zonal aberta:

·     ataque ao espaço;

·     amplitude e reequilíbrio;

·     profundidade;


·     entreajuda;

·     continuidade das ações.

Colocação e principais funções do pivot:

•      garantir linha de passe (colocação em diagonal enquadrando-se com a bola);

•      execução de bloqueios, evitando a ocupação do espaço entre defesas;

•      garantir pontos de apoio aos jogadores da 1ª linha.

 

Realização de exercícios, do jogo reduzido 4X4 e formal com o objetivo de aperfeiçoar o ataque contra defesa zonal aberta e aumentar a participação do pivot no jogo ofensivo da equipa.

Bibliografia:

Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2004). Andebol 1. O ensino do Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: FMH-Edições.

Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2008). Andebol 2. Ensino do jogo dos 11 aos 14 anos. Lisboa: FMH-Edições.

Oficina Coreográfica

2 Novembro 2018, 08:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues

- Da variação à improvisação e à composição coreográfica.
- Aula centrada na composição de frases de movimento em pequenos grupos e frases individuais.

Bibliografia:
- Xarez, L. (2001). Dança na Escola. Cruz Quebrada: FMH Edições.

AULA 2 - CD5 - Aprendizagem da coreografia Line Dance Disco

31 Outubro 2018, 09:30 • margarida moura

- Caracterização geral da Dança Social

- Aprendizagem da sequência de Line Dance Disco (LDD). Estilo solto, descontraído, privilegiando o andar com progressões a avançar e a recuar, laterais e circulares, o twist, o quick ball change, os movimentos stacatto, segmentares e círculos de braços e as mudanças de níveis e de direcção.

- Revisão da coreografia tradicional, Patuscada em Linha.


Bibliografia:

Moura, M. (2017). Danças Portuguesas e Danças Sociais. Documentação de Apoio. Sistema de Gestão e Aprendizagem da FMH, DAFD I – DANÇA.

AULA 2 - CD4 - Aprendizagem das coreografias Patusacada em Linha e  Line Dance Disco

31 Outubro 2018, 08:00 • margarida moura

. Aprendizagem da coreografia tradicional Patuscada em Linha ( Raízes, Diabo do Belho) . Trabalho em pequenos grupos e nas variantes: sincronização e pergunta-resposta.

. Aprendizagem da sequência de Line Dance Disco (LDD). Estilo solto, descontraído, privilegiando o andar com progressões a avançar e a recuar, laterais e circulares, o twist, o quick ball change, os movimentos stacatto, segmentares e círculos de braços e as mudanças de níveis e de direcção.

Bibliografia:
Moura, M. (2017). Danças Portuguesas e Danças Sociais. Documentação  de Apoio. Sistema de Gestão e Aprendizagem da FMH, DAFD I – DANÇA.

Caracterização da Etapa Elementar de aprendizagem do jogo. Ataque contra defesa zonal aberta

31 Outubro 2018, 08:00 • Anna Georgievna Volossovitch

Caracterização da Etapa Elementar de aprendizagem do jogo.

Introdução ao ataque contra defesa zonal aberta.

Princípios do ataque contra defesa zonal aberta:

·            ataque ao espaço;

·            amplitude e reequilíbrio;

·            profundidade;


·            entreajuda.


Realização de exercícios e do jogo reduzido 6X6 com o objetivo de aperfeiçoar as seguintes ações individuais ofensivas:

·            colocação sem bola,


·            recepção em movimento;


·            ataque ao espaço entre dois defesas,

·            recolocação.

Bibliografia:

Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2004). Andebol 1. O ensino do Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: FMH-Edições.

Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2008). Andebol 2. Ensino do jogo dos 11 aos 14 anos. Lisboa: FMH-Edições.