Sumários
Aula 6 - DPS - Aprendizagem da coreografia tradicional Sr Vinho
15 Outubro 2021, 10:00 • margarida moura
o Revisão da dança tradicional EC.
o Barra inicial específica aos passos: passeio a avançar, à volta do par, a rodar com o par), tacão e bico, serrar simples e malhão. Posições de braços: nível inferior descontraídos, nível médio com palmas, nível superior, nível inferior lateral mãos dadas.
o Aprendizagem da coreografia tradicional: Sr. Vinho (SV) (Mariza, Fado em Mim). Passos: serrar simples e com palmas, malhão a avançar. MS: nível inferior contra lateral descontraídos, nível inferior lateral entrelaçados, nível médio com palmas e nível superior.
o Reconstrução coreográfica, de 16tps de música específica a cada um dos diferentes motivos (A, B, C) e em diferentes ocupações espaciais (filas, rodas simples e rodas duplas). Trabalho em grupo (os da composição coreográfica (CC) final).
Referencias Bibliográficas
Moura, M. (2020). Danças Portuguesas e Sociais. Documentação de Apoio. Sistema de Gestão e Aprendizagem – DAFD III – DPS.
Moura, M. (2007a). Da tradição dançada à escrita da tradição. In Dança em Contextos Educativos. Editores: Margarida Moura e Elisabete Monteiro. FMH edições, 107-121. SGA-DAFDI: Danças Portuguesas e Internacionais.
4ª aula - Ginástica 3
14 Outubro 2021, 15:30 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Teórica: Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Equilíbrio de Pares
1. Características de um exercício de Equilíbrio / Balance - Pares:
1.1. Pontos de Contacto / Pegas EQ
1.2. Estáticos;
1.3. Subidas e Saídas;
1.4. Montes e Movimentações de Top’s e Bases
2. Análise de Tarefas de Pares - Equilíbrio:
2.1. Descrição do Movimento Técnico
2.2. Componentes Críticas / Critérios de Êxito
2.3. Progressões e Ajudas
2.4. Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas
Prática: Elementos de Pares - Equilíbrio
4ª aula - Ginástica 3
14 Outubro 2021, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Teórica: Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Equilíbrio de Pares
1. Características de um exercício de Equilíbrio / Balance - Pares:
1.1. Pontos de Contacto / Pegas EQ
1.2. Estáticos;
1.3. Subidas e Saídas;
1.4. Montes e Movimentações de Top’s e Bases
2. Análise de Tarefas de Pares - Equilíbrio:
2.1. Descrição do Movimento Técnico
2.2. Componentes Críticas / Critérios de Êxito
2.3. Progressões e Ajudas
2.4. Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas
Prática: Elementos de Pares - Equilíbrio
Voltas em Dança
14 Outubro 2021, 09:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante e parte constituinte das frases de movimento dançado.
- Voltas: Componentes críticas da ação de rodar, nomeadamente o foco, a rigidez da parte do corpo sobre o qual se executa a rotação, a criação do momento de rotação e o equilíbrio entre forças de sinal contrário.
- Noção de mudança de direção sobre um apoio como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
- Execução de frases de movimento apresentadas pelo docente, integrando as voltas e centradas na diversidade das ações motoras específicas da dança.
Voltas em Dança
14 Outubro 2021, 08:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante e parte constituinte das frases de movimento dançado.
- Voltas: Componentes críticas da ação de rodar, nomeadamente o foco, a rigidez da parte do corpo sobre o qual se executa a rotação, a criação do momento de rotação e o equilíbrio entre forças de sinal contrário.
- Noção de mudança de direção sobre um apoio como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
- Execução de frases de movimento apresentadas pelo docente, integrando as voltas e centradas na diversidade das ações motoras específicas da dança.