Sumários
Aula 5 DAD - Ténis
13 Outubro 2021, 14:00 • Bruno Miguel Machado Pedro
O Treinador
e a Didática no Ténis;
ü A unidade de treino: Fator estruturante da didática no ténis.
Os
procedimentos didáticos fundamentais no ténis.
ü Diferentes formas de colocação da bola nos exercícios no
ténis – “feed”. Características dos diferentes tipos de “feed” no ténis.
Metodologia
do treino da Tática no Ténis
ü Continuação do desenvolvimento
técnico tático dos batimentos base – direita, esquerda, vólei e smash, serviço
e resposta ao serviço.
ü Situações de jode de
singulares e pares.
4ª aula - Ginástica 3
12 Outubro 2021, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Teórica: Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Equilíbrio de Pares
1. Características de um exercício de Equilíbrio / Balance - Pares:
1.1. Pontos de Contacto / Pegas EQ
1.2. Estáticos;
1.3. Subidas e Saídas;
1.4. Montes e Movimentações de Top’s e Bases
2. Análise de Tarefas de Pares - Equilíbrio:
2.1. Descrição do Movimento Técnico
2.2. Componentes Críticas / Critérios de Êxito
2.3. Progressões e Ajudas
2.4. Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas
Prática: Elementos de Pares - Equilíbrio
4ª aula - Ginástica 3
12 Outubro 2021, 14:00 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Teórica: Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Equilíbrio de Pares
1. Características de um exercício de Equilíbrio / Balance - Pares:
1.1. Pontos de Contacto / Pegas EQ
1.2. Estáticos;
1.3. Subidas e Saídas;
1.4. Montes e Movimentações de Top’s e Bases
2. Análise de Tarefas de Pares - Equilíbrio:
2.1. Descrição do Movimento Técnico
2.2. Componentes Críticas / Critérios de Êxito
2.3. Progressões e Ajudas
2.4. Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas
Prática: Elementos de Pares - Equilíbrio
Saltos em Dança
12 Outubro 2021, 09:30 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante e parte constituinte das frases de movimento dançado.
- Saltos: Componentes críticas da ação de saltar, nomeadamente o tipo de apoio à partida e à chegada e o tipo de configuração dos segmentos corporais durante a fase aérea (aberta, fechada ou neutra).
- Noção de fase aérea como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.
Saltos em Dança
12 Outubro 2021, 08:00 • Luis Miguel Xarez Rodrigues
- A aprendizagem da dança através do movimento dançado. A noção de ação motora como elemento estruturante e parte constituinte das frases de movimento dançado.
- Saltos: Componentes críticas da ação de saltar, nomeadamente o tipo de apoio à partida e à chegada e o tipo de configuração dos segmentos corporais durante a fase aérea (aberta, fechada ou neutra).
- Noção de fase aérea como critério chave para a identificação deste tipo de ações motoras.