Sumários
Escalada
7 Novembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia
Técnicas básicas;
Regras de utilização do material;
- Segurança em Top-rope (Molinete).
Aula Nª 9
7 Novembro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Grupos Femininos e Masculinos:
- Pontos de Contacto / Suportes DIN
Características de um exercício de Dinâmico / Dynamic – Grupos:
- Dinâmico Puro / Dynamic
- Catch
- Desmontes / Dismounts
- Links
- Elementos Individuais de Tumbling
Análise de Tarefas de Grupos - Dinâmico:
- Descrição do Movimento Técnico
- Componentes Críticas / Critérios de Êxito
- Progressões e Ajudas
- Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de ProblemasEscalada
6 Novembro 2017, 15:30 • Marco Estevão Correia
Técnicas básicas;
Regras de utilização do material;
- Segurança em Top-rope (Molinete).
Aula n° 8
6 Novembro 2017, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Grupos Femininos e Masculinos:
- Pontos de Contacto / Suportes DIN
Características de um exercício de Dinâmico / Dynamic – Grupos:
- Dinâmico Puro / Dynamic
- Catch
- Desmontes / Dismounts
- Links
- Elementos Individuais de Tumbling
Análise de Tarefas de Grupos - Dinâmico:
- Descrição do Movimento Técnico
- Componentes Críticas / Critérios de Êxito
- Progressões e Ajudas
- Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas
Escalada
6 Novembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia
Técnicas básicas;
Regras de utilização do material;
- Segurança em Top-rope (Molinete).