Sumários
Orientação
28 Setembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia
Localização e orientação no mapa através dos pontos de referência;
Sessão 6: Hidroginástica
28 Setembro 2017, 14:00 • Flávia Giovanetti Yázigi
Avaliação prática de Hidroginástica: aplicação do trabalho de grupo feito nas aulas anterior. Avaliação no domínio da criação e liderança de sequência aeróbia de exercícios aquáticos:
- Padrões de movimentos
- Capacidade de adaptação e transfere de movimentos para o meio aquático
- Técnicas de execução
- Enquadramento nas frases musicais
- Liderança: capacidade de comunicação verbal e gestualAula Nº 6
28 Setembro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Avaliação dos exercícios (A Score; E Score; D Score).
Princípios gerais, para A Score – Artística.
Parâmetros de Avaliação da Nota Artística.
Formações; Apresentação em grupo; Organização Espacial.Orientação
26 Setembro 2017, 15:30 • Marco Estevão Correia
Localização e orientação no mapa através dos pontos de referência;
Percursos com corrimão (uma ou várias opções);
O cartão de sinalética;
Realização de pequenos atalhos a cortar cantos;
Noção de relevo;
Aula nº 5
26 Setembro 2017, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Técnicas específicas da Ginástica Acrobática - Pares:
- Pontos de Contacto / Suportes DIN
Características de um exercício de Dinâmico / Dynamic – Pares:
- Dinâmico Puro / Dynamic
- Catch
- Desmontes / Dismounts
- Links
- Elementos Individuais de Tumbling
Análise de Tarefas de Pares - Dinâmico:
- Descrição do Movimento Técnico
- Componentes Críticas / Critérios de Êxito
- Progressões e Ajudas
Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas