Sumários
Aula Nº9
9 Outubro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Grupos Masculinos:
- Pontos de Contacto / Pegas EQ
Características de um exercício de Equilíbrio / Balance Grupos Masculinos:
- Montes;
- Saídas;
- Movimentações de Top’s
- Transições de Pirâmides
- Elementos Individuais de Agilidade, Estáticos e Flexibilidade
Análise de Tarefas de Grupos - Equilíbrio:
- Descrição do Movimento Técnico
- Componentes Críticas / Critérios de Êxito
- Progressões e Ajudas
- Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução
de Problemas