Sumários
Sessão 1: Introdução ao módulo de Atividades Aquáticas: Hidroginástica
18 Setembro 2017, 14:00 • Flávia Giovanetti Yázigi
No início da aula foi apresentado aos alunos o regulamento, os objetivos e o plano da disciplina. De seguida, foi feita a introdução ao primeiro conteúdo deste módulo, fundamentos da Hidroginástica:
- Conceitos da Modalidade de Hidroginástica;
- Aplicações e tipologia de treino relacionadas com as componenestes da aptidão física;
- Vivencias práticas de padroes de movimentos específicos em Shallow Water (sem música)
- Estratégias de variação do exercício
Orentação
18 Setembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia
DESENVOLVIMENTO:
Orientação
Objetivos educativos da modalidade;
O ensino da Orientação:
Noção de planificação;
Técnicas básicas (regra do polegar, mapa permanentemente orientado e dobrado);
Localização e orientação no mapa através dos pontos de referência;
Introdução à simbologia básica introduzida no mapa (preto e branco);
Aula Nº1
18 Setembro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Apresentação do módulo de Ginástica III.
Âmbito e objetivos da disciplina.
Avaliação da disciplina.
Organização das aulas.
Ginástica Acrobática / TeamGym: História, Estrutura Organizativa e Regulamentação