Sumários
Escalada
6 Novembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia
Técnicas básicas;
Regras de utilização do material;
- Segurança em Top-rope (Molinete).
Aula nº 7
2 Novembro 2017, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Avaliação dos exercícios (A Score; E Score; D Score).
Princípios gerais, para A Score – Artística.
Parâmetros de Avaliação da Nota Artística.
Formações; Apresentação em grupo; Organização Espacial.Aula Nº 7
2 Novembro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva
Avaliação dos exercícios (A Score; E Score; D Score).
Princípios gerais, para A Score – Artística.
Parâmetros de Avaliação da Nota Artística.
Formações; Apresentação em grupo; Organização Espacial.Aula nº 6
31 Outubro 2017, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira
Técnicas específicas da Ginástica Acrobática – Grupos Femininos:
- Pontos de Contacto / Pegas EQ
Características de um exercício de Equilíbrio / Balance - Grupos Femininos:
- Montes;
- Saídas;
- Movimentações de Top’s
- Transições de Pirâmides
- Elementos Individuais de Agilidade, Estáticos e Flexibilidade
Análise de Tarefas de Grupos - Equilíbrio:
- Descrição do Movimento Técnico
- Componentes Críticas / Critérios de Êxito
- Progressões e Ajudas
- Identificar e corrigir erros técnicos / Resolução de Problemas