Escalada & Orientação

14 Novembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia

Teste de avaliação escrito.

Aula Nº12

14 Novembro 2017, 14:00 • Elsa Marisa Alves Sustelo Marianito da Silva

Aula de preparação / Treino para a avaliação prática.

Aula nº 11

13 Novembro 2017, 15:30 • Vanda Filipa de Assunçao Marques Videira

Aula de preparação / Treino para a avaliação prática.

Escalada

13 Novembro 2017, 15:30 • Marco Estevão Correia

• Técnicas básicas;

• Regras de utilização do material;

• Segurança em Top-rope (Molinete).

Escalada

13 Novembro 2017, 14:00 • Marco Estevão Correia

• Técnicas básicas;

• Regras de utilização do material;

• Segurança em Top-rope (Molinete).