Sumários
Utilização das ações ofensivas e defensivas de grupo no contexto do jogo com a defesa zonal aberta
23 Fevereiro 2017, 15:30 • Anna Georgievna Volossovitch
1. Ataque contra defesa zonal aberta.
1.1. Amplitude da circulação da bola.
1.2. Recolocação e reequilíbrio ofensivo.
1.3. Continuidade e ofensividade das ações no ataque.
2. Defesa zonal aberta.
2.1. Princípio defensivo de descontinuidade das ações do adversário.
2.2. Entreajuda.
2.3. Troca de adversário.
2.4. Deslizamento.
3. Jogo formal com utilização da defesa zonal aberta
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Bibliografia: |
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Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2004). Andebol 1. O ensino do Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: FMH-Edições. Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2008). Andebol 2. Ensino do jogo dos 11 aos 14 anos. Lisboa: FMH-Edições. |
mariasimas@netcabo.pt
23 Fevereiro 2017, 15:30 • Helena Maria Simas Bartolomeu Rodrigues Dias
Aquecimento: dança criativa(Follow the Leader)
Exercícios de orientação no espaço: pontos “Cheketi”
Exercícios de preparação física com bola de rítmica.
Ginástica Rítmica de Conjuntos: trabalho de formações e colaborações.Utilização das ações ofensivas e defensivas de grupo no contexto do jogo com a defesa zonal aberta
23 Fevereiro 2017, 14:00 • Anna Georgievna Volossovitch
1. Ataque contra defesa zonal aberta.
1.1. Amplitude da circulação da bola.
1.2. Recolocação e reequilíbrio ofensivo.
1.3. Continuidade e ofensividade das ações no ataque.
2. Defesa zonal aberta.
2.1. Princípio defensivo de descontinuidade das ações do adversário.
2.2. Entreajuda.
2.3. Troca de adversário.
2.4. Deslizamento.
3. Jogo formal com utilização da defesa zonal aberta
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Bibliografia: |
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Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2004). Andebol 1. O ensino do Andebol dos 7 aos 10 anos. Lisboa: FMH-Edições. Ribeiro, M., Volossovitch, A. (2008). Andebol 2. Ensino do jogo dos 11 aos 14 anos. Lisboa: FMH-Edições. |
mariasimas@netcabo.pt
23 Fevereiro 2017, 14:00 • Helena Maria Simas Bartolomeu Rodrigues Dias
Aquecimento: dança criativa(Follow the Leader)
Exercícios de orientação no espaço: pontos “Cheketi”
Exercícios de preparação física com bola de rítmica.
Ginástica Rítmica de Conjuntos: trabalho de formações e colaborações.Aula prática em superfície instável - fitball
23 Fevereiro 2017, 14:00 • Filipa João